के हो क्यान्सर ? यसका लक्षण - कारण र बच्ने उपायहरु के के हुन् ?

के हो क्यान्सर ? यसका लक्षण – कारण र बच्ने उपायहरु के के हुन् ?

के हो क्यान्सर ? यसका लक्षण – कारण र बच्ने उपायहरु के के हुन् ? क्यान्सर नसर्ने रोग हो । तर, यो हाल विश्व जनस्वास्थ्यमा समस्याको रुपमा देखा परेको छ …

Read More
santulit aahaar kasari banaaune

सन्तुलित आहार कसरी बनाउने ?

सन्तुलित आहार कसरी बनाउने ?   घिउ, तेल तथा अन्य चिल्लोको मात्रा जतिसक्यो कम प्रयोग गर्ने । खाना पकाउनका लागि घिउको सट्टा शुद्ध तोरीको तेल नै प्रयोग गर्ने । नुन …

Read More